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作者： 吉本芭娜娜
新功能介紹- 譯者： 吳繼文
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2002/11/16
- 語言：繁體中文
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法網／謝淑薇女單午夜亮相 首輪迎戰瑞士二姊 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
我國唯一單打代表的「一姊」謝淑薇在女單128籤中位列第25種子，首輪將碰上世界排名第79的瑞士好手格魯比奇。 歐新社 分享 facebook 2019年法國網球公開賽第二天賽程在台灣時間下午5時展開，限時商品大力推薦我國唯一單打代表的「一姊」謝淑薇在女單128籤中上班族省錢大作戰熱銷排行榜位列第25種子，首輪將碰上世界排名第79的瑞士好好康活動撿便宜購物手格魯比奇（Viktorija Golubic），安排在第12球場的最後一場，預計在午夜登場。. } }); } 女單世界排名第25的謝淑薇，今年是她職業生涯第13度挑戰法網，過去她曾在2014年在法網女雙登頂，法網女單最佳成績則是在2017年闖進32強，去年則是遭直落二在首輪止步。今天公布的單打籤表，首輪謝淑薇將碰上瑞士「二姊」格魯比奇，過去雙姝曾有過一次交手，2017年的華欣女網賽，謝淑薇以6：3、7：6（7：4）擊敗格魯比奇。謝淑薇也與捷克搭擋史翠可娃（Barbora Strycova）繼續出征紅土大滿貫，5月11日雙姝才在馬德里奪冠，這次在法網位列第三種子，女雙首戰將面對美國組合桑琪士（Maria Sanchez）／穆罕默德（Asia Muhammad），預計29日登場。另一組女雙組合「詹家姊精選暢銷排行妹」詹詠然、詹皓晴則是排第八種子，首輪同樣預計在29日開打，對手是烏克蘭柯伊洛娃（Kateryna Kozlova） 、俄羅斯加斯帕瑞安（Margarita Gasparyan）聯軍。
老喊「睡不好」？ 當心已變睡眠障礙高危險群
▲睡不好！是不可不知的健康危險警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，要「睡上一個好覺」，對不少人而言，其實一點也不簡單，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果，台灣慢性失眠症盛行率達11.3%，換句話說，每10個人當中，就有1個人為失眠問題所困擾，而醫師更提醒，從醫學上解讀「睡不好」這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。
成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；一旦人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後還可能因此惹病上身。
鄭翔如強調，夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，第一點就是睡眠時打呼，打呼好發於上呼吸道結構狹窄者，而有打呼症狀者，更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
第二則是夜尿，如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，即有解尿過於頻繁的現象；第三是睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等，鄭翔如說也都是警訊。
鄭翔如指出，當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發現、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。
照片來源：翻攝自Pixabay
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